sábado, 7 de mayo de 2016

Descubre la relación entre el miedo a la soledad y la falta de autoestima

¿MIEDO A LA SOLEDAD?
Te voy a decir algo que revolucionará tu vida. Una amiga psicoterapeuta me contó el caso de una joven profesional, trabajadora y elegante pero con un profundo miedo a la soledad y unos fracasos afectivos recurrentes. Mi amiga le dijo: "Cuando estás sola, tú nunca estás sola. Siempre estás contigo misma. El miedo a la soledad es el signo más evidente de "BAJA AUTOESTIMA". Te quieres tan poco, que no aguantas tu propia compañía. De ahora en adelante cuando te sientes sola no corras desesperada a buscar parejas. De hecho, la búsqueda desesperada aleja a los mejores candidatos. Te propongo algo. Cuando te acuestes dale gracias a Dios porque te estás acostando con la persona más importante de tu vida que eres tú misma y cuando te levantes dale gracias a Dios porque te estás levantando con la persona más importante de tu vida que eres tú misma. En algunos meses ocurrió el milagro..." Ella también aprendió que Dios es el único indispensable y que es preferible estar sola que mal acompañada. ¿Cómo terminó la historia? Pues para ser sincero terminó "una historia". La de las frustraciones y los fracasos. Pero empezó otra: La gente sana, (y la autoestima es signo de salud mental) se encuentra con gente sana y establece relaciones sanas y por supuesto una historia nueva comenzó.